식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2020년 6월 28일 ~ 7월 4일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
6/28
월
6/29
화
6/30
수
7/1
목
7/2
금
7/3
토
7/4
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
어묵국
코다리조림
김가루무침
오이생채
배추김치
브로컬리야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
너비아니조림
바지락무나물
청경채무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
쭈꾸미볶음
어묵조림
깻순나물
배추김치
브로컬리야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
스크램블에그
멸치볶음
부추팽이나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
꽁치조림
도라지나물
곤드레무침
배추김치
브로컬리야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
두부양념조림
꼴뚜기젓갈무침
열무나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기국
갈치조림
새송이볶음
깻순나물
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
돈육호박볶음
실곤약야채무침
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬버섯국
고등어시래기지짐
꽈리계란장조림
치커리황도무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
돈까스/소스
단호박샐러드
열무무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
유부국
닭야채볶음
쪽파자반무침
참나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
소고기버섯볶음
해파리냉채
청경채나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
제육볶음
상추/쌈장
콩나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
닭야채볶음
도토리묵무침
참나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
아귀찜
감자조림
비름나물
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
소고기피망볶음
맛살브로컬리볶음
숙주나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
알토란국
삼치조림
청포묵무침
취나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
장어탕
생선까스/탈탈소스
연근조림
비름나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
오징어야채볶음
감자채볶음
얼갈이나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
잡채
메추리알조림
치커리사과무침
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩비지찌개
가자미구이
알감자조림
청경채무침
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

바나나/요쿠르트

요쿠르트/두유

딸기우유/두유

요쿠르트/찐계란

요쿠르트/요플레

요쿠르트/두유