식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2021년 1월 3일 ~ 1월 9일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
1/3
월
1/4
화
1/5
수
1/6
목
1/7
금
1/8
토
1/9
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
찜닭
김가루쪽파무침
취나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
유부채무국
스크램블에그
오징어젓갈무침
쑥갓나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
주꾸미볶음
우민찌가지볶음
유채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
냉이된장국
꽁치조림
새우살무나물
치커리황도무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
어묵국
야채계란찜
멸치볶음
깻순무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩비지찌개
찜닭
마늘쫑조림
청경채무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기국
오징어볶음
사각어묵조림
세발나물
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
토란국
임연수조림
도토리묵무침
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬버섯국
갈치고구마줄기지짐
고추잡채
청경채무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
짜장소스
고구마야채튀김
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
매생이굴국
소고기볶음
연두부/달래양념장
오이무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
돈찹스테이크
새송이브로컬리볶음
참나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
캐슈넛미역국
삼치데리야끼
소면야채무침
열무나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
우불팽이볶음
알감자조림
시금치무침
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
청국장
돈육피망볶음
찐양배추/쌈장
세발나물
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
오리훈제볶음
도라지나물
참나물무침
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
닭갈비
연근조림
열무나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
장어탕
떡갈비조림
감자채볶음
세발나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
임연수조림
올방개묵무침
쑥갓나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
너비아니조림
명엽채볶음
취나물무침
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
코다리조림
톳두부무침
유채나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

요구르트,두유

바나나

요플레

찐계란

요구르트/두유