식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2022년 1월 9일 ~ 1월 15일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
1/9
월
1/10
화
1/11
수
1/12
목
1/13
금
1/14
토
1/15
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
아욱국
찜닭
감자채볶음
열무나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
코다리조림
새송이버섯볶음
참나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
야채계란찜
두절새우무조림
시금치나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬버섯국
주꾸미볶음
사각어묵조림
열무나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
스크램블에그
오징어젓갈무침
세발나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
꽁치조림
건호박나물
부추무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
우불고기
마늘쫑볶음
쑥갓나물
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
만두국
임연수조림
곤약메란조림
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
캐슈넛미역국
제육볶음
도토리묵무침
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

찰밥/잡곡밥
순두부찌개
조기구이
카레감자채볶음
맛김
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
훈제오리야채볶음
가지볶음
치커리사과무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기국
임연수조림
돈육파프리카볶음
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
닭야채볶음
연근흑임자샐러드
열무무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
고등어조림
찐만두/양념장
시금치무침
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
우불고기
명엽채볶음
청경채무침
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
장어탕
너비아니조림
브로콜리양파볶음
숙주무침
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
소고기볶음
도라지나물
상추무침
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
토란국
삼치조림
올방개묵무침
쑥갓나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
한식잡채
멸치볶음
청경채나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
미더덕해물찜
두부조림
상추겉절이
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
돈육야채볶음
명엽채볶음
세발나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

요구르트/두유

찐계란

바나나

요플레

요구르트/두유