식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2023년 1월 29일 ~ 2월 4일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
1/29
월
1/30
화
1/31
수
2/1
목
2/2
금
2/3
토
2/4
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
갈치조림
마늘쫑볶음
시금치나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
어묵국
야채계란찜
두절새우무조림
청경채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
닭야채볶음
도라지나물
유채무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
삼치조림
마늘쫑볶음
오이생채
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
우불고기
갈치속젓무침
쌈배추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
임연수조림
두부양념조림
돗나물유자청무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
돈육야채볶음
파래자반무침
숙주나물
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
돈불고기
도토리묵무침
찐양배추/쌈장
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
냉이된장국
소고기볶음
마파두부
돗나물사과무침
배추김치
소고기죽/미음

찰밥/잡곡밥
육개장
고등어조림
파프리카감자채볶음
시금치나물
배추김치/맛김
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
열무된장국
수육
막국수
상추/쌈장
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
가자미구이
메추리알조림
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
단호박스프
함박스테이크
과일야채샐러드
청경채나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
꽁치조림
찐만두/양념장
오이부추무침
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
오리탕
꽁치구이
가지볶음
오이부추무침
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
코다리조림
새송이버섯볶음
쑥갓나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
잡채
우민찌가지볶음
치커리황도무침
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
장어탕
떡갈비조림
브로콜리양파볶음
숙주나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
닭갈비
올방개묵무침
부추나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기국
오징어볶음
알감자조림
시금치나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
소고기야채볶음
명엽채볶음
열무나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

요구르트/두유

요플레

바나나

찐계란

요구르트/두유