식단표

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건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2023년 2월 12일 ~ 2월 18일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
2/12
월
2/13
화
2/14
수
2/15
목
2/16
금
2/17
토
2/18
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
토란국
꽁치조림
연두부/양념장
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
코다리조림
감자채볶음
청경채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
스크램블에그
두절새우무조림
돗나물유자청무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
찜닭
오징어젓갈무침
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
어묵국
삼치조림
도라지나물
유채무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
임연수조림
새송이버섯볶음
돗나물황도무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
꽁치조림
쥬키니호박볶음
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
토란국
꽁치조림
연두부/양념장
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
열무된장국
제육볶음
크랜베리멸치볶음
상추/쌈장
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
굴매생이국
오리불고기
올방개묵무침
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

찰밥/잡곡밥
순두부국
조기구이
잡채
오이무침
배추김치/맛김
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
돈사태단호박조림
마늘쫑볶음
치커리사과무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기국
해물아귀찜
두부구이/양념장
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
우불고기
메추리알조림
상추겉절이
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
소고기볶음
알감자조림
치커리황도무침
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
장어탕
두부양념조림
브로콜리맛살볶음
참나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
고등어조림
돈민찌가지볶음
쑥갓나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
소고기볶음
알감자조림
쌈배추나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
너비아니조림
실곤약야채무침
청경채나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
닭갈비
땅콩연근조림
시금치무침
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
토란국
오징어볶음
도토리묵무침
열무나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

요구르트/두유

바나나

찐계란

요플레

요구르트/두유