식단표

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건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2023년 11월 12일 ~ 11월 18일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
11/12
월
11/13
화
11/14
수
11/15
목
11/16
금
11/17
토
11/18
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
참치국
야채계란찜
마늘쫑볶음
양배추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
닭갈비
감자조림
청경채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
야채계란찜
꼬시래기적채무침
숙주나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
고등어조림
치커리사과무침
오이나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기국
닭야채볶음
사각어묵볶음
부추적채무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
새우살미역국
방어조림
돈민찌가지볶음
시금치나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
오징어볶음
메추리알조림
얼갈이무침
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
뼈해장국
방어조림
사각어묵조림
부추나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
굴매생이국
우불고기
도라지들깨나물
무생채
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
쭈꾸미볶음
양배추숙쌈/양념장
콩나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
추어탕
한식잡채
땅콩연근조림
상추겉절이
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
아비꼬버섯카레
묵은지지짐/두부
숙주나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
돈까스/소스
단호박샐러드
청경채나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
토란국
코다리조림
찐만두/양념장
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
수제비국
오징어볶음
두부양념조림
쑥갓나물
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
돈사태단호박조림
새송이버섯볶음
열무나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
떡갈비조림
마파두부
시금치나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
돈찹스테이크
감자채볶음
쑥갓나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
꽁치조림
맛살미역줄기볶음
양배추나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩비지찌개
소고기볶음
도라지나물
열무무침
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
찜닭
청포묵김가루무침
오이생채
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

오렌지주스/두유

요플레

찐계란

바나나

두유