식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2024년 3월 31일 ~ 4월 6일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
3/31
월
4/1
화
4/2
수
4/3
목
4/4
금
4/5
토
4/6
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
냉이된장국
간장돈불고기
버섯청경채볶음
숙주나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
청어조림
감자채볶음
열무된장나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
굴매생이국
야채계란찜
갈치속젓무침
숙주나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
방어조림
바지락살무나물
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵탕
코다리조림
쥬키니볶음
세발나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
스크램블에그
우민찌우엉조림
무생채
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
유부된장국
우불고기
버섯청경채볶음
참나물
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
임연수무조림
우엉들깨볶음
콩나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
오리불고기
브로콜리두부무침
세발나물
배추김치
소고기죽/미음

찰밥/잡곡밥
아욱국
고등어조림
느타리어묵볶음
참나물
배추김치/맛김
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
김치찌개
돈까스/소스
우엉들깨볶음
콩나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
캐슈넛미역국
소고기버섯볶음
도토리묵무침
상추겉절이
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
돈육우거지조림
얼갈이시저샐러드
도라지무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
닭야채볶음
가지볶음
숙주나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
추어탕
생선까스
도토리묵무침
무생채
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
오징어볶음
돈민찌가지볶음
도라지들깨나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
돈육야채볶음
꼬시래기적채무침
시금치나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
냉이된장국
닭갈비
브로콜리맛살볶음
얼갈이나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
버섯들깨탕
한식잡채
곤약메란조림
오이생채
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
뼈해장국
해물찜
톳두부무침
열무나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
토란국
갈치조림
마늘쫑조림
양배추나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유

딸기우유

오렌지주스

찐계란

요플레

바나나

요구르트/두유