식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2024년 9월 15일 ~ 9월 21일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
9/15
월
9/16
화
9/17
수
9/18
목
9/19
금
9/20
토
9/21
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
청국장
야채계란찜
견과류멸치볶음
열무나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
한우사골우거지탕
코다리조림
도토리묵무침
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
야채계란찜
파채콩나물무침
오이무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
고등어조림
느타리어묵볶음
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
스크램블에그
갈치속젓무침
얼갈이나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
캐슈넛미역국
꽁치조림
알감자조림
청경채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
마파두부
버섯청경채볶음
도라지무침
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
방어조림
맛살어묵볶음
숙주나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
추어탕
한우장조림
브로콜리두부무침
건호박나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
한우소고기무국
조기구이
곤약메란조림
취나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
동태전
청포묵김가루무침
고사리나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵탕
제육볶음
오이고추쌈장무침
도라지들깨나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
닭유린기
꼬시래기적채무침
열무나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
소고기야채볶음
가지볶음
숙주나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
만두국
해물찜
김가루볶음
오이무침
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
김치찌개
단호박갈치조림
크랜베리멸치볶음
마늘쫑조림
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
짬뽕탕
된장제육볶음
쥬키니볶음
얼갈이나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
안동찜닭
브로콜리맛살볶음
열무나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
닭곰탕
해물찜
우채우엉조림
오이나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
장어탕
동그랑땡조림
황태채마늘쫑무침
부추나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
한우토란국
단호박갈치조림
유부된장무침
상추겉절이
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유

딸기우유

수제식혜

요플레

바나나

찐계란

두유