식단표

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건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2025년 11월 16일 ~ 11월 22일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
11/16
월
11/17
화
11/18
수
11/19
목
11/20
금
11/21
토
11/22
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
버섯매운탕
스크럼블에그
꼴뚜기젓갈무침
치커리황도샐러드
배추김치

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
소불고기
돈민찌마늘쫑볶음
상추겉절이
배추김치

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
방어조림
올방개묵무침
치커리유자청샐러드
배추김치

쌀밥/잡곡밥
청국장
닭갈비
꼬시래기적채무침
오이무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
근대국
마파두부
견과류멸치볶음
청경채무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
만두국
삼치조림
느타리어묵볶음
얼갈이나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
육개장
맛살계란찜
감자채볶음
상추부추무침
배추김치

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
참치미역국
제육볶음
쥬키니호박볶음
숙주무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
닭야채볶음
우채가지볶음
건미역오이무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
추어탕
돈사태버섯조림
파채콩나물무침
감자샐러드
배추김치

찰밥/잡곡밥
들깨미역국
언양식바싹불고기
바지락살무나물
양파장아찌
배추김치/맛김

쌀밥/잡곡밥
고추장찌개
가자미구이
계란장조림
숙주무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
닭김치조림
피망감자채볶음
양배추사과샐러드
열무김치

쌀밥/잡곡밥
홍합탕
한식잡채
도토리묵야채무침
마늘쫑볶음
배추김치

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
오리탕
코다리조림
브로콜리양파볶음
상추부추무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
동태찌개
떡갈비파프리카조림
실곤약야채무침
오이나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
오징어볶음
땅콩연근조림
양배추나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
부추계란국
코다리조림
알감자조림
상추무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
돈육야채볶음
브로콜리양파볶음
열무나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
토란국
소고기볶음
우엉조림
무생채
배추김치

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
고등어무조림
돈민찌가지볶음
오이생채
배추김치

간식

검은깨두유

딸기우유

찐계란

바나나

망고주스

요플레

요구르트