식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2026년 1월 18일 ~ 1월 24일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
1/18
월
1/19
화
1/20
수
1/21
목
1/22
금
1/23
토
1/24
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
부추계란국
제육볶음
어묵조림
숙주나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
북어국
고등어조림
마늘쫑볶음
오이나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
닭살데리야끼볶음
청경채볶음
숙주나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
삼치조림
쥬키니볶음
청경채무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
육개장
소고기야채볶음
미역줄기볶음
양배추장아찌
배추김치

쌀밥/잡곡밥
청국장
꽁치조림
가지볶음
부추나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
고추장찌개
스크럼블에그
사각어묵볶음
쑥갓무침
배추김치

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
장어탕
너비아니조림
청포묵무침
팟시금치무쌉
배추김치

쌀밥/잡곡밥
바지락살미역국
우불고기
소면야채무침
얼갈이나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
뼈해장국
아귀찜
새송이버섯탕수
시금치나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
부추계란국
돈육야채볶음
알감자조림
상추/쌈장
열무김치

쌀밥/잡곡밥
토란국
방어조림
어묵볶이
연근흑임자샐러드
배추김치

쌀밥/잡곡밥
추어탕
떡갈비/파채겉절이
두부김치
참나물무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
닭갈비
돈민찌마늘쫑볶음
치커리사과샐러드
배추김치

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
감자호박된장국
찜닭
가지볶음
상추나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
오징어볶음
땅콩연근조림
쑥갓나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
갈치조림
가지볶음
양배추나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
오리탕
한식잡채
멸치볶음
오이무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
만두국
닭야채볶음
우엉조림
도라지나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
돈채파프리카볶음
갈치속젓무침
청경채나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
가자미양념조림
찐만두&양념장
무생채
배추김치

간식

검은깨두유

딸기우유

오렌지주스

바나나

찐계란

요플레

요구르트