식단표

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건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2020년 9월 27일 ~ 10월 3일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
9/27
월
9/28
화
9/29
수
9/30
목
10/1
금
10/2
토
10/3
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
닭갈비
도라지나물
얼갈이무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
주꾸미볶음
사각어묵조림
깻순나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
유부팽이국
돈불고기
명엽채볶음
얼갈이무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
스크램블에그
오징어젓갈무침
건호박나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
우불고기
새송이볶음
깻순나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
닭야채조림
멸치볶음
건고구마순나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬버섯국
오징어볶음
바지락살무나물
치커리황도무침
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
오리탕
두부조림
곤약메란조림
열무무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
부추계란국
짜장소스
탕수육/소스
청경채나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
홍합살미역국
훈제오리볶음
멸치볶음
오이무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
조기구이
감자채볶음
참나물무침
배추김치/맛김
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
수육
탕평채
취나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
들깨토란국
삼치조림
야채계란찜
비름나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
소고기볶음
맛살브로컬리볶음
숙주나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
모듬버섯국
코다리조림
찐만두
치커리황도무침
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
꽁치조림
올방개묵무침
비름나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
고등어조림
우민찌가지볶음
열무무침
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
잡채
연근조림
청경채나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
동태전
두부양념조림
얼갈이나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
추어탕
떡갈비조림
미역줄기양파볶음
참나물무침
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩비지찌개
갈치조림
도토리묵무침
열무나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

바나나/요쿠르트

오렌지주스

수제식혜

요플레/두유

두유/요플레