식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2020년 10월 4일 ~ 10월 10일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
10/4
월
10/5
화
10/6
수
10/7
목
10/8
금
10/9
토
10/10
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
모듬버섯국
오징어볶음
바지락살무나물
치커리황도무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
주꾸미볶음
우민찌가지볶음
얼갈이나물
배추김치
혼합야채죽/미음

10월 6일(화)
쌀밥/잡곡밥
청국장
스크램블에그
어묵볶음
치커리유자청무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬버섯국
삼치조림
청포묵무침
참나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
야채계란찜
꼴뚜기젓갈무침
열무나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
오징어볶음
마파두부
깻순나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
닭갈비
바지락살무나물
취나물무침
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
소고기볶음
맛살브로컬리볶음
숙주나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
새우살미역국
제육볶음
피망새송이볶음
깻순무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
고등어구이
소면야채무침
청경채나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
돈찹스테이크
알감자조림
부추나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
닭곰탕
임연수조림
꽃맛살브로컬리볶음
숙주무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
유부팽이국
소고기볶음
어묵조림
치커리황도무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
갈치조림
감자채볶음
비름나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
콩비지찌개
갈치조림
도토리묵무침
열무나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
꽁치김치조림
연근조림
열무나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
우불고기
명엽채볶음
비름나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
장어탕
너비아니조림
건호박나물
꼬시래기초무침
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
잡채
멸치볶음
얼갈이나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
알토란국
코다리조림
찐만두
부추나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
돈육야채볶음
도라지나물
참나물무침
배추김치
호박죽/미음

간식

두유/요플레

딸기우유/두유

요구르트/두유

바나나/요쿠르트

요플레/두유

찐계란/요쿠르트

요구르트/두유