식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2022년 3월 6일 ~ 3월 12일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
3/6
월
3/7
화
3/8
수
3/9
목
3/10
금
3/11
토
3/12
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
육개장
오징어볶음
사각어묵조림
치커리사과무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
삼치조림
새송이들깨볶음
청경채무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
스크램블에그
꼴뚜기젓갈무침
열무나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
우불고기
건호박나물
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
주꾸미볶음
돈민찌가지볶음
숙주무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
고등어조림
도토리묵무침
세발나물사과무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
소고기야채볶음
마늘쫑볶음
오이생채
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
제육볶음
도토리묵무침
상추겉절이
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
닭감자조림
청포묵새싹무침
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
제육볶음
자반실파무침
참나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
갈치조림
잡채
청경채무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물김치국
가자미구이
계란찜
시금치나물
배추김치/맛김
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
수육
막국수
상추부추무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
코다리조림
탕수만두
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
미더덕해물찜
찐만두/양념장
시금치무침
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
장어탕
떡갈비조림
브로콜리양파볶음
콩나물무침
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
토란국
꽁치조림
감자채볶음
시금치무침
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
닭갈비
사각어묵볶음
치커리유자청무침
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
너비아니조림
실곤약야채무침
열무나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩비지찌개
미더덕해물찜
알감자조림
참나물무침
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
찜닭
도라지나물
청경채무침
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

요구르트/두유

요플레

바나나

찐계란

요구르트/두유