식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2022년 3월 13일 ~ 3월 19일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
3/13
월
3/14
화
3/15
수
3/16
목
3/17
금
3/18
토
3/19
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
오징어볶음
두부양념조림
치커리황도무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
스크램블에그
갈치속젓무침
청경채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
소고기볶음
건호박나물
쑥갓무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
주꾸미볶음
사각어묵조림
참나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
코다리조림
마늘쫑볶음
상추무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩비지찌개
야채계란찜
돈민찌가지볶음
세발나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
오징어볶음
새송이쥬키니볶음
열무나물
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
수제비국
돈육야채볶음
멸치볶음
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
오리불고기
연근흑임자샐러드
세발나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
뼈해장국
삼치구이
도토리묵야채무침
콩나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
유부팽이국
카레소스
고구마야채튀김
치커리사과무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
시금치된장국
돈찹스테이크
견과류멸치볶음
청경채무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
꽁치김치조림
파프리카감자채볶음
오이생채
갓김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
어묵국
닭야채볶음
연두부/양념장
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
육개장
임연수조림
메추리알조림
부추나물
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
고등어조림
브로콜리맛살볶음
숙주무침
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
잡채
마파두부
시금치나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
닭갈비
명엽채볶음
부추나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
추어탕
동그랑땡조림
꼬시래기적채무침
쑥갓나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
우불고기
도라지나물
참나물무침
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
갈치조림
찐만두
치커리유자청무침
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

요구르트/두유

찐계란

바나나

요플레

요구르트/두유