식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2023년 1월 8일 ~ 1월 14일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
1/8
월
1/9
화
1/10
수
1/11
목
1/12
금
1/13
토
1/14
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
야채계란찜
두절새우무조림
참나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
소고기야채볶음
도라지나물
부추무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
스크램블에그
오징어젓갈무침
취나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
임연수조림
감자채볶음
청경채무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
돈육야채볶음
마늘쫑조림
쑥갓나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
코다리조림
청포묵무침
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
찜닭
쥬키니볶음
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
제육볶음
가지무침
청경채나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
닭감자조림
견과류멸치볶음
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
수육
도토리묵무침
상추/쌈장
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
짜장소스
고구마맛탕
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
고등어조림
야채계란찜
오이부추무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
돈까스/소스
푸실리샐러드
청경채나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
소고기야채볶음
마파두부
시금치무침
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
아욱국
꽁치조림
두부양념조림
오이생채
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
삼치조림
새송이버섯볶음
치커리유자청무침
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
추어탕
너비아니조림
브로콜리양파볶음
숙주나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
우불고기
두부양념조림
참나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
잡채
돈민찌가지볶음
열무나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
알토란국
오징어볶음
바지락살무나물
치커리사과무침
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
꽁치조림
땅콩연근조림
쑥갓나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

요구르트/두유

바나나

요플레

찐계란

요구르트/두유