식단표

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건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2023년 3월 5일 ~ 3월 11일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
3/5
월
3/6
화
3/7
수
3/8
목
3/9
금
3/10
토
3/11
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
청국장
스크램블에그
파래자반무침
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
삼치조림
새송이볶음
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기국
임연수조림
건호박나물
시금치무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
우불고기
두부양념조림
쑥갓나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부국
갈치조림
도토리묵무침
돗나물사과무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
어묵국
방어조림
가지볶음
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
소고기볶음
청포묵무침
시금치나물
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
육개장
갈치조림
두부양념조림
청경채나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
유부팽이국
닭감자조림
멸치볶음
오이나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
제육볶음
마늘쫑조림
상추/쌈장
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
고등어조림
야채계란찜
청경채무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
짜장소스
고구마맛탕
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
돈육묵은지조림
파래자반무침
쑥갓나물
열무김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
코다리조림
찐만두/양념장
오이무침
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
열무된장국
제육볶음
도토리묵무침
쑥갓나물
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
추어탕
너비아니조림
도라지나물
돗나물황도무침
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
오징어볶음
메추리알조림
콩나물무침
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
한식잡채
브로콜리후랑크볶음
숙주나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
닭갈비
땅콩연근조림
부추나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기국
해물콩나물찜
알감자조림
청경채나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
떡갈비조림
꼬시래기적채무침
도라지나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

요구르트/두유

바나나

요플레

찐계란

요구르트/두유