식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2023년 3월 12일 ~ 3월 18일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
3/12
월
3/13
화
3/14
수
3/15
목
3/16
금
3/17
토
3/18
행복을 여는
아침식사

‎;쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
스크램블에그
오징어젓갈무침
치커리유자청무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
고등어조림
새송이버섯볶음
청경채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
야채계란찜
마늘쫑볶음
치커리황도무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
닭야채볶음
멸치볶음
돗나물무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
방어조림
도토리묵무침
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
우불고기
도라지나물
상추무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기두부국
꽁치조림
건호박나물
청경채무침
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
꽁치조림
브로콜리맛살볶음
숙주나물
배추김치
소고기죽/미음
‎;

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
소고기볶음
실곤약야채무침
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
수육
견과류명엽채볶음
상추/쌈장
배추김치
소고기죽/미음

찰밥/잡곡밥
소고기국
삼치조림
비엔나그린빈볶음
쑥갓나물
배추김치/맛김
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
돈사태단호박조림
브로콜리어묵볶음
숙주무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
갈치조림
옥수수파래전
오이부추무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
토란국
제육볶음
황포묵무침
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

‎;쌀밥/잡곡밥
토란국
돈육야채볶음
두부조림
쑥갓나물
배추김치
계란죽/미음
‎;

쌀밥/잡곡밥
수제비국
오징어볶음
돈민찌가지볶음
부추나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
임연수조림
도라지나물
오이생채
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
잡채
메추리알조림
청경채무침
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
장어탕
동그랑땡조림
꼬시래기적채무침
시금치나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
유부팽이국
닭갈비
땅콩연근조림
치커리사과무침
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
해물콩나물찜
감자채볶음
시금치무침
배추김치
호박죽/미음

간식

‎;검은깨두유/두유

딸기우유/두유

요구르트/두유

바나나

찐계란

요플레

요구르트/두유