식단표

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건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2023년 10월 1일 ~ 10월 7일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
10/1
월
10/2
화
10/3
수
10/4
목
10/5
금
10/6
토
10/7
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
북어국
야채계란찜
오징어젓갈무침
콩나물무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
닭야채조림
멸치볶음
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
돈불고기
쥬키니볶음
취나물무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
꽁치조림
돈민찌가지볶음
치커리황도무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
스크램블에그
마늘쫑볶음
숙주나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
갈치조림
건호박나물
청경채무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
고등어조림
도라지나물
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
장어탕
떡갈비조림
바지락살무나물
청경채무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
어묵국
카레소스
야채춘권
상추겉절이
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기국
아귀찜
연두부/양념장
열무나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
캐슈넛미역국
돈사태단호박조림
새송이피망볶음
오이생채
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
코다리조림
연근흑임자샐러드
부추적채무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
뼈해장국
청파래까스/소스
올방개묵새싹무침
콩나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
소고기볶음
마파두부
오이무침
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
육개장
카레가자미구이
메란곤약조림
오이생채
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
고등어조림
브로콜리후랑크볶음
숙주나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
우불고기
꼴뚜기젓갈무침
청경채나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
추어탕
동그랑땡조림
감자채볶음
상추무침
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부국
잡채
브로콜리맛살볶음
양배추무침
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
닭갈비
미역줄기팽이볶음
열무나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
토란국
오징어볶음
바지락살무나물
치커리유자청무침
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

망고주스

찐계란

바나나

요플레

두유