식단표

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건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2023년 10월 8일 ~ 10월 14일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
10/8
월
10/9
화
10/10
수
10/11
목
10/12
금
10/13
토
10/14
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
북어국
돈육야채볶음
사각어묵조림
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
닭야채볶음
마늘쫑조림
열무나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
어묵국
코다리조림
새송이버섯볶음
치커리황도무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
소고기볶음
청포묵무침
매콤콩나물무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
꽁치조림
도라지나물
상추무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
방어조림
돈민찌가지볶음
부추생채
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
청어조림
건호박나물
양배추무침
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
오리탕
가자미구이
감자조림
청경채나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기두부국
갈치조림
곤약메란조림
상추겉절이
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
돈육묵은지조림
견과류멸치볶음
부추나물
갓김치
소고기죽/미음

찰밥/잡곡밥
들깨토란국
고등어조림
야채계란찜
오이생채
배추김치/맛김
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
돈까스/파인소스
과일야채샐러드
열무나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
찜닭
마파두부
치커리사과무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
제육볶음
감자채볶음
오이무침
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
방어조림
도토리묵무침
콩나물무침
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
한식잡채
브로콜리후랑크볶음
숙주나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
장어탕
두부양념조림
카레감자채볶음
청경채나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
떡갈비조림
꼬시래기적채볶음
양배추나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
오징어볶음
바지락살무나물
청경채무침
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
우불고기
도토리묵무침
숙주나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
해물콩나물찜
땅콩연근조림
상추겉절이
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

오렌지주스/두유

바나나

찐계란

요플레

두유