식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2023년 12월 31일 ~ 1월 6일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
12/31
월
1/1
화
1/2
수
1/3
목
1/4
금
1/5
토
1/6
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
닭갈비
새송이볶음
오이나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
버섯들깨탕
꽁치조림
감자채볶음
열무된장무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
오징어볶음
쑥갓두부무침
봄동나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
굴매생이국
야채계란찜
마늘쫑볶음
유채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
방어조림
계란장조림
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
돈육야채볶음
미역줄기팽이볶음
시금치나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩비지찌개
스크램블에그
돈민찌가지볶음
봄동사과무침
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
뼈해장국
오징어볶음
홍합살무나물
유채무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
김치어묵국
우불고기
올방개묵무침
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
사골만두국
돈육시래기찜
비빔당면
오이세발겉절이
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
얼큰콩나물국
시금치훈제오리
들기름묵은지볶음
단호박샐러드
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
홍합탕
쌈장닭갈비
메밀전병
부추무침/쌈무
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
뼈해장국
단호박갈치조림
땅콩연근조림
참나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
토란국
해물찜
맛살어묵볶음
유채나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
꽃게된장국
고등어조림
땅콩연근조림
열무나물
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
동태찌개
한식잡채
견과류멸치볶음
물파래무침
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
조기구이
어묵콩나물볶음
도라지무침
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
추어탕
떡갈비조림
두절새우무조림
숙주나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
소고기버섯볶음
두부양념조림
콩나물무침
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
가자미구이
곤약메란조림
세발나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
대구지리탕
제육볶음
청포묵무침
도라지들깨나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

망고주스/두유

바나나

요플레

찐계란

두유