식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2024년 7월 7일 ~ 7월 13일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
7/7
월
7/8
화
7/9
수
7/10
목
7/11
금
7/12
토
7/13
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
감자호박된장국
꽁치조림
김가루볶음
노각나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩비지찌개
갈치감자조림
가지볶음
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
야채계란찜
갈치속젓무침
시금치나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
버섯들깨탕
돈육야채볶음
미역줄기팽이볶음
청경채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵탕
오징어볶음
땅콩연근조림
부추통들깨무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
코다리조림
바지락살무나물
시금치나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
동태찌개
스크램블에그
느타리어묵볶음
오이무침
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
짬뽕탕
브로콜리맛살계란찜
우채우엉조림
양배추나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
냉이된장국
들깨백불고기
도토리묵무침
콩나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
잔치국수
오징어어묵무침
고구마맛탕
부추통들깨무침
배추김치
소고기죽/미음

찰밥/잡곡밥
뼈해장국
고등어구이
두절새우무조림
오이무침
배추김치/맛김
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
소갈비찜
견과류멸치볶음
파채콩나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
닭강정
꽃맛살샐러드
도라지무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
유부된장국
꽁치김치조림
올방개묵무침
우엉들깨볶음
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
북어국
닭갈비
새송이야채볶음
열무나물
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
해물찜
곤약메란조림
오이무침
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
짬뽕탕
우불고기
브로콜리두부무침
도라지무침
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
바지락순두부찌개
닭갈비
마늘쫑조림
콩나물무침
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
추어탕
떡갈비조림
시금치팟무쌉
상추겉절이
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
제육볶음
김가루볶음
청경채나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
소고기야채볶음
오이고추쌈장무침
열무나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

오렌지주스/두유

찐계란

바나나

요플레

요구르트/두유