식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2025년 1월 19일 ~ 1월 25일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
1/19
월
1/20
화
1/21
수
1/22
목
1/23
금
1/24
토
1/25
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
아욱국
찜닭
멸치볶음
쑥갓나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
꽁치조림
도라지나물
청경채무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
스크램블에그
사각어묵볶음
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
고등어조림
브로콜리맛살볶음
콩나물무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
소고기야채볶음
바지락살무나물
청경채무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
오징어볶음
돈민찌가지볶음
오이생채
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
야채계란찜
마늘쫑조림
치커리사과무침
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
고등어조림
감자채볶음
시금치무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
소고기야채볶음
김치전
오이생채
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
버섯들깨탕
방어조림
비엔나그린빈볶음
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
홍합탕
찜닭
미역초무침
열무나물
배추김치
소고기죽/미음

찰밥/잡곡밥
소고기무국
갈치구이
소면야채볶음
시금치나물
배추김치/맛김
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
수육
도토리묵무침
상추겉절이
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
알토란국
해물찜
찐만두/양념장
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
장어탕
떡갈비조림
실곤약야채무침
부추나물
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
청어조림
두부양념조림
열무나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
제육볶음
청포묵무침
부추나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
추어탕
너비아니조림
새송이볶음
치커리유자청무침
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
한식잡채
멸치볶음
쑥갓무침
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
코다리조림
연근땅콩조림
열무나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
우불고기
쥬키니볶음
청경채무침
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유

딸기우유

망고주스

요플레

찐계란

바나나

두유