식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2025년 1월 26일 ~ 2월 1일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
1/26
월
1/27
화
1/28
수
1/29
목
1/30
금
1/31
토
2/1
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
청어조림
감자채볶음
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
한우소고기미역국
스크램블에그
꼴뚜기젓갈무침
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
오징어야채볶음
도라지들깨나물
치커리사과무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
닭야채볶음
견과류멸치볶음
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
버섯들깨탕
갈치조림
마늘쫑볶음
열무나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
방어조림
연근땅콩조림
시금치무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
야채계란찜
사각어묵볶음
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
아욱국
닭갈비
마파두부
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
돈사태단호박조림
가지볶음
열무나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
한우편마늘장조림
새송이쥬키니볶음
오이부추무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
한우소고기무국
조기구이
한식잡채
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
동태전
마파두부
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
돈육묵은지찜
파래자반무침
청경채나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
부대찌개
고등어조림
감자채볶음
오이생채
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
오리탕
가자미구이
메추리알조림
오이생채
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
한우육개장
고등어조림
올방개묵무침
쑥갓나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
한우알토란국
꽁치조림
두부양념조림
청경채나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
제육볶음
감자조림
상추무침
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
우불고기
바지락살무나물
오이생채
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
장어탕
모듬튀김
브로콜리양파볶음
콩나물무침
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
소고기야채볶음
꼬시래기적채무침
열무나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유

딸기우유

귤

찐계란

사과

요플레

두유