식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2025년 3월 30일 ~ 4월 5일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
3/30
월
3/31
화
4/1
수
4/2
목
4/3
금
4/4
토
4/5
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
갈치무조림
돈민찌가지볶음
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
오징어볶음
브로콜리후랑크볶음
숙주나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
우불고기
꼴뚜기젓갈무침
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
버섯들깨탕
꽁치조림
도토리묵무침
봄동나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
닭야채볶음
마늘쫑볶음
치커리황도무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
고등어조림
도라지나물
간장깻잎지
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
청어조림
브로콜리맛살볶음
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
돈육야채볶음
청포묵무침
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
닭강정
새송이쥬키니볶음
오이무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
아귀찜
우유계란찜
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
제육볶음
어묵피망볶음
찐양배추/쌈장
배추김치
소고기죽/미음

찰밥/잡곡밥
부대찌개
가자미구이
연두부/흑임자드레싱
풋마늘대무침
배추김치/맛김
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
팽이버섯된장국
카레소스
가지탕수
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
닭갈비
묵배추샐러드
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
소고기국
고등어조림
도라지들깨나물
오이미역초무침
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
삼치조림
우채우엉조림
청경채나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
한식잡채
멸치볶음
시금치나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
추어탕
동그랑땡조림
꼬시래기적채무침
청경채나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
메란곤약조림
감자채볶음
쑥갓나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
소고기야채볶음
땅콩연근조림
부추나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
토란국
갈치조림
두부양념조림
봄동나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유

딸기우유

망고주스

요플레

바나나

찐계란

두유