식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2024년 1월 21일 ~ 1월 27일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
1/21
월
1/22
화
1/23
수
1/24
목
1/25
금
1/26
토
1/27
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
미역두부된장국
갈치조림
브로콜리맛살볶음
도라지들깨나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
스크램블에그
갈치속젓무침
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
소고기야채볶음
쑥갓두부무침
오이무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
두부양념조림
가지볶음
무생채
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
청어조림
감자채볶음
봄동나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
감자호박된장국
방어조림
미역줄기볶음
도라지무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵탕
제육볶음
땅콩연근조림
청경채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
봄동된장국
제육볶음
야채계란찜
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
굴매생이국
오징어볶음
훈제오리겨자냉채
콩나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
온도토리묵국
닭볶음탕
명엽채볶음
미역초무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
"고등어구이&
된장마요소스"
알감자조림
시금치시저샐러드
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
황태미역국
돈육묵은지찜
두부구이
유채된장나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
짬뽕탕
송이수제비조림
고구마야채튀김
상추겉절이
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
코다리조림
메추리알조림
세발나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
육개장
해물찜
쥬키니건새우볶음
봄동나물
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
돈육감자조림
새송이야채볶음
열무나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
뼈해장국
꽁치조림
브로콜리스모크햄볶음
숙주나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
청파래까스
마늘쫑볶음
부추적채무침
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
버섯들깨탕
닭야채볶음
도토리묵무침
돌나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
장어탕
브로콜리맛살계란찜
황태채마늘쫑볶음
오이나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
해물찜
쥬키니볶음
양배추나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

오렌지주스/두유

찐계란

요플레

바나나

요구르트/두유