식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2024년 1월 28일 ~ 2월 3일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
1/28
월
1/29
화
1/30
수
1/31
목
2/1
금
2/2
토
2/3
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
홍합탕
닭갈비
치커리사과무침
시금치나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게된장국
야채계란찜
브로콜리맛살볶음
청경채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
방어조림
사각어묵볶음
세발나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵탕
고등어조림
카레감자채볶음
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
스크램블에그
두절새우무조림
오이나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
닭야채볶음
마늘쫑볶음
유채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
사골우거지탕
두부양념조림
땅콩연근조림
세발나물
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
아욱국
우불고기
오징어젓갈무침
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
뼈해장국
꽁치구이
파래자반무침
숙주나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
홍합살미역국
고구마닭갈비
가지볶음
봄동된장무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
우불고기
오징어젓갈무침
돌나물오이무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
동태찌개
수육
들기름막국수
도라지초무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
봄동된장국
미트볼라따뚜이
새송이야채볶음
양배추장아찌
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
해물찜
크랜베리멸치볶음
부추통들깨무침
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
토란국
한식잡채
사각어묵볶음
얼갈이나물
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
돈육감자조림
청포묵무침
시금치나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
토란국
오징어볶음
연두부/양념장
열무나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
닭곰탕
모듬튀김
실곤약야채무침
콩나물무침
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
코다리조림
쑥갓두부무침
프릴아이스적채샐러드
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
버섯들깨탕
청어조림
곤약메란조림
얼갈이무침
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
굴무국
소고기버섯볶음
쥬키니건새우볶음
상추무침
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유

망고주스

찐계란

요플레

바나나

요구르트