식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2026년 3월 15일 ~ 3월 21일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
3/15
월
3/16
화
3/17
수
3/18
목
3/19
금
3/20
토
3/21
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
콩비지찌개
오징어볶음
새송이버섯볶음
봄동나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
유부팽이된장국
닭야채볶음
마늘쫑조림
얼갈이나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
고등어조림
도라지들깨나물
쑥갓무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
북어국
우불고기
꼴뚜기젓갈무침
유채나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
청국장
오징어볶음
돈민찌가지볶음
숙주나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
스크램블에그
멸치볶음
청경채나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
소고기볶음
쥬키니호박볶음
치커리황도샐러드
배추김치

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
바지락살미역국
돈불고기
멸치볶음
새우살무나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
꽁치조림
잡채
열무나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
야채스프
돈까스/소스
꽃맛살샐러드
시금치나물
배추김치

찰밥/잡곡밥
콩나물국
삼치조림
분홍소세지전
오이부추무침
배추김치/맛김

쌀밥/잡곡밥
버섯들깨국
닭감자조림
파래자반무침
쑥갓나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
근대국
수육
막국수무침
상추/쌈장
배추김치

쌀밥/잡곡밥
육개장
임연수조림
연두부/유자소스
시금치나물
배추김치

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
청어조림
올방개묵무침
쑥갓나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
오리탕
두부조림
카레감자채볶음
상추무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
알토란국
해물찜
브로콜리후랑크볶음
청경채나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
추어탕
돈육파프리카볶음
도토리묵무침
열무나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
만두국
갈치조림
우엉채조림
얼갈이나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
방어조림
미역줄기팽이볶음
열무무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
닭갈비
알감자조림
부추나물
배추김치

간식

검은깨두유

딸기우유

찐계란

오렌지주스

바나나

요플레

요구르트